🥰 Bonne nouvelle pour Antoine Dupont !

L’image qui fait plaisir: Antoine Dupont de retour à l’entraînement de Toulouse après des mois d’absence

Absent depuis le mois de mars en raison d’une blessure au genou, Antoine Dupont a effectué son retour à l’entraînement du Stade Toulousain ce mardi. Le demi de mêlée international n’a pris aucun risque mais reste dans les temps sur son planning de retour à la compétition.

Le bout du tunnel pour Super Dupont. Gravement blessé au genou lors du dernier Tournoi des 6 Nations, Antoine Dupont se rapproche d’un retour à la compétition. Ce mardi, le demi de mêlée du Stade Toulousain a franchi une nouvelle étape de sa convalescence. Au lendemain de la Nuit du Rugby, qui a vu son coéquipier Jack Willis lui succéder comme meilleur joueur du Top 14, la star du rugby tricolore a effectué son retour à l’entraînement du club haut-garonnais ce mardi. Une belle nouvelle pour l’habituel capitaine du XV de France et son équipe.

Mais attention, pas question de précipiter la reprise d’Antoine Dupont et le risque de le voir rechuter. Malgré sa présence lors de l’entraînement du groupe dirigé par Ugo Mola ce mardi, le demi de mêlée international ne devrait pas reprendre avant le mois de novembre, objectif affiché par le principal intéressé.

Une reprise en douceur… et des crampes pour Dupont

Présent ce mardi lors de la séance collective du Stade Toulousain, Antoine Dupont a ainsi commencé la session par un tennis-ballon. Et visiblement, le temps passé loin du groupe a pesé sur lui puisqu’il a été pris de crampes aux pieds pendant l’exercice.

S’il en a vraisemblablement terminé avec les soins individuels et a donc repris l’entraînement “rugby” ce mardi, le demi de mêlée de 28 ans est supposé uniquement participer aux ateliers techniques avec le staff et ne pas prendre directement part aux exercices collectifs avec le reste du groupe toulousain.

Pendant sa session de reprise du jour, Antoine Dupont a notamment travaillé en spécifique avec Sébastien Carrat, le préparateur en charge de la réhabilitation. Il s’est contenté de courses à allure moyenne, d’allers retours dans l’en-but et de quelques changements de direction. Une heure environ d’entraînement, sans pour le moment toucher le ballon de rugby, avant de rentrer aux vestiaires, après un bref aparté avec le manager Ugo Mola. Une première étape sur la route de son retour en Top 14.

Il est enfin de retour. Le visage bronzé, le regard déterminé, Antoine Dupont a refoulé la pelouse d’entraînement du Stade Toulousain ce mardi matin, sous les applaudissements d’un staff ému et de quelques supporters privilégiés. Absent depuis le mois de mars après une blessure sérieuse au genou, le capitaine du XV de France semble entrevoir la lumière au bout du tunnel.

Un retour très attendu

Cela faisait plus de six mois que le monde du rugby tricolore retenait son souffle. Sans son maître à jouer, le Stade Toulousain avait continué d’avancer, mais l’ombre de Dupont planait sur chaque match, chaque mêlée, chaque ballon perdu. Ce mardi, le miracle s’est produit : le « Super Dupont » national a rechaussé les crampons.

Pas encore question de plaquages ni de duels rugueux, mais une reprise en douceur, prudente, millimétrée. Antoine Dupont a retrouvé ses coéquipiers pour un léger entraînement technique, sous l’œil vigilant du staff médical et de son entraîneur, Ugo Mola.

Les premiers gestes d’un retour espéré

La séance a débuté dans la bonne humeur avec un tennis-ballon, rituel toulousain pour relâcher la pression. Sourire en coin, Dupont semblait retrouver son univers, ce terrain où il s’exprime mieux que quiconque. Pourtant, la réalité de ces longs mois d’absence s’est vite rappelée à lui : le demi de mêlée a été pris de crampes aux pieds après quelques échanges musclés. Un détail anodin, mais révélateur du travail titanesque qu’il lui reste à accomplir.

Après cet échauffement, le joueur de 28 ans a poursuivi avec Sébastien Carrat, préparateur physique spécialisé dans la réhabilitation. Course à allure moyenne, allers-retours dans l’en-but, changements de direction… Pas de ballon pour l’instant, juste des gestes simples, précis, destinés à retrouver la confiance et la stabilité du genou blessé. Une heure d’efforts, puis retour aux vestiaires, ponctué d’un échange complice avec Ugo Mola.

La prudence avant tout

Car le mot d’ordre est clair : ne rien précipiter. La blessure subie en mars dernier, lors du Tournoi des Six Nations, a été un véritable choc pour le rugby français. Un genou touché, des ligaments fragilisés, et des mois de rééducation parfois douloureux. Mais Dupont, connu pour sa discipline et son mental d’acier, a suivi à la lettre chaque étape de son protocole.

Les médecins restent catégoriques : pas question de rejouer avant novembre. Ce calendrier, fixé depuis des semaines, ne sera pas modifié, même si le joueur affiche déjà une forme impressionnante. Dupont lui-même l’a confié à ses proches : « Je veux revenir fort, pas vite. » Une phrase qui résume toute la sagesse d’un champion mûri par les coups du sort.

Une attente nationale

À Toulouse comme dans tout l’Hexagone, le retour du capitaine des Bleus est attendu comme une renaissance. Dans les tribunes du stade Ernest-Wallon, les supporters n’ont qu’un nom à la bouche : Dupont. Les jeunes rêvent de le revoir franchir les défenses adverses avec la même puissance tranquille, les anciens se souviennent de ses exploits qui ont redonné au rugby français une aura mondiale.

L’absence du numéro 9 emblématique a laissé un vide. Ni Thomas Ramos, ni Maxime Lucu, ni aucun autre n’a pu incarner avec autant d’autorité et de créativité ce rôle de chef d’orchestre. Antoine Dupont, c’est plus qu’un joueur : c’est une institution, un symbole, presque un mythe vivant.

Les coulisses de sa rééducation

Pendant ces longs mois de silence, l’homme n’a jamais cessé de travailler. Son quotidien ? Rééducation, musculation ciblée, séances de cryothérapie et travail mental. Loin des caméras, Dupont a réappris à courir, à pivoter, à maîtriser la peur de la rechute. Selon une source proche du club, « il a abordé sa rééducation comme une compétition ».

Toujours entouré de ses kinés, il s’est imposé une discipline de fer : alimentation contrôlée, sommeil millimétré, aucun excès. Son entourage souligne qu’il n’a jamais perdu le moral, même dans les moments de douleur intense. « Antoine est une machine. Ce qu’il déteste le plus, c’est l’inaction », confie un membre du staff.

L’œil d’Ugo Mola

L’entraîneur toulousain, lui, refuse tout triomphalisme. Ugo Mola se veut réaliste : « Antoine n’est pas encore prêt. Il a besoin de temps, et il sait que la moindre précipitation pourrait lui coûter cher. » Pour autant, le manager ne cache pas son admiration pour la détermination de son joueur : « Le voir courir à nouveau, c’est déjà une victoire. »

Le staff médical du Stade Toulousain s’est également félicité de la progression du demi de mêlée. Chaque étape a été franchie avec rigueur, sans rechute ni inflammation. Si tout se passe bien, Dupont pourrait retrouver la compétition en Top 14 dès la mi-novembre, avant une éventuelle participation à la Champions Cup.

Le symbole d’un retour à la vie

Au-delà du sport, le retour d’Antoine Dupont porte une dimension émotionnelle. Pour le public, il incarne la résilience, la force tranquille, la victoire sur la douleur. À une époque où les blessures de haut niveau brisent des carrières, lui choisit de se reconstruire.

Sur les réseaux sociaux, la nouvelle de sa reprise d’entraînement a déclenché un raz-de-marée de réactions. Les messages de soutien affluent, de fans, de coéquipiers, mais aussi d’adversaires admiratifs. Tous saluent le courage du capitaine tricolore, exemple d’humilité et de persévérance.

Vers un retour triomphal ?

Si le chemin reste long, l’horizon s’éclaircit. Le genou tient, la forme revient, et le moral est au plus haut. Les supporters rêvent déjà d’un retour héroïque, d’un essai libérateur, d’un stade en ébullition. Dupont, lui, garde la tête froide. Son objectif : rejouer à 100 %, retrouver son niveau d’avant, et ramener Toulouse au sommet du Top 14.

À 28 ans, Antoine Dupont a encore de longues années devant lui. Et s’il a appris quelque chose de cette épreuve, c’est que la patience est parfois la plus grande des forces. Son retour ne sera pas seulement celui d’un joueur blessé, mais celui d’un leader retrouvé, d’un symbole national prêt à écrire un nouveau chapitre de légende.