Ce jeudi 25 septembre 2025, le plateau de Télématin sur France 2 a été le théâtre d’un moment chargé d’émotion. Invitée par Maya Lauqué et Damien Thévenot, la comédienne Adeline Blondieau, inoubliable interprète de Caroline Drancourt dans la série Sous le soleil, est venue présenter son nouvel ouvrage, Cheminer vers soi, paru la veille aux éditions Albin Michel. Si l’actrice de 54 ans, devenue sophrologue, a d’abord évoqué son parcours et sa reconversion, elle a également livré une confidence des plus bouleversantes : elle souffre de pertes de mémoire définitives, conséquence d’un burn-out survenu il y a une quinzaine d’années.

Une invitée attendue, entre souvenirs de carrière et chemin personnel

Connue du grand public depuis les années 1990, Adeline Blondieau a marqué une génération grâce à son rôle central dans la série culte Sous le soleil. Pendant de nombreuses années, elle a incarné Caroline Drancourt, personnage emblématique de la fiction tournée à Saint-Tropez, qui fut l’un des programmes les plus suivis de son époque.

Sur le plateau de Télématin, l’ancienne actrice est revenue avec simplicité et bienveillance sur cette période qui l’a propulsée au rang de vedette. Elle a aussi partagé avec les téléspectateurs les raisons de sa reconversion vers la sophrologie, discipline qu’elle exerce aujourd’hui et qu’elle met au service de son prochain. Son livre, Cheminer vers soi, s’inscrit d’ailleurs dans cette démarche d’accompagnement. Elle y dévoile une approche personnelle du bien-être et de l’équilibre intérieur, nourrie par son expérience de vie.

Une révélation inattendue : la mémoire qui s’efface

Mais au-delà de cette promotion littéraire, Adeline Blondieau a surpris et ému en révélant un combat intime : celui contre les trous de mémoire. Interrogée après la diffusion d’une archive télévisée dans laquelle elle apparaissait aux côtés de Ségolène Royal lors d’un challenge de dressage de chiens dans l’émission Salut les artistes, la comédienne a confessé qu’elle n’avait aucun souvenir de cet épisode.

Lorsque la chroniqueuse Laetitia Tenoudji lui a demandé si elle se rappelait de cette séquence, la réponse fut sans appel :

« Non ! En fait, avec le burn-out que j’ai fait il y a 15 ans, il y a plein de souvenirs qui ont sauté. »

Ces mots, prononcés avec une sincérité désarmante, ont saisi aussi bien les animateurs que les téléspectateurs. Car Adeline Blondieau n’a pas seulement oublié quelques détails, mais bien des pans entiers de son existence.

Le poids du burn-out

L’actrice a expliqué que ce déficit de mémoire trouve son origine dans le burn-out qu’elle a subi il y a environ quinze ans. Ce syndrome d’épuisement professionnel, désormais mieux reconnu mais encore largement méconnu dans ses conséquences à long terme, l’a marquée durablement.

Adeline Blondieau a ainsi raconté que de nombreux souvenirs avaient été littéralement effacés :

« Oui, il y a plein de souvenirs qui ont sauté. Il y a des choses qui se sont effacées… Aucun souvenir. »

Cette amnésie partielle, conséquence d’un traumatisme psychologique et émotionnel profond, illustre les ravages invisibles que peut provoquer un burn-out. Au-delà de la fatigue et de l’anxiété, c’est parfois la mémoire elle-même qui se trouve fragilisée, privant la personne de fragments précieux de son passé.

Entre gravité et légèreté

Malgré cette révélation lourde de sens, l’entretien n’a pas basculé dans la noirceur. Fidèle à sa nature pétillante, Adeline Blondieau a su ramener de la légèreté en évoquant son rapport aux animaux, une passion intacte qui l’accompagne au quotidien.

Elle a confié parler régulièrement à ses chiens et à ses chevaux, allant jusqu’à qualifier la “communication animale” de merveilleuse expérience. Lorsqu’il a été question de l’animateur Georges Beller, avec qui elle avait partagé le plateau à l’époque, elle a souri :

« Top. Un amour ! »

Un contraste saisissant qui a permis d’adoucir la gravité de son témoignage, rappelant que malgré les épreuves, l’actrice conserve une joie de vivre communicative.

La mémoire, un bien fragile

Ce témoignage met en lumière un sujet rarement abordé dans l’espace public : la fragilité de la mémoire et son altération par des événements traumatiques. Si Adeline Blondieau a choisi de partager son expérience, c’est sans doute pour lever un tabou et sensibiliser sur les conséquences du burn-out, dont elle est loin d’être la seule victime.

L’oubli d’événements médiatisés, comme son duel canin avec Ségolène Royal, peut sembler anecdotique. Mais pour l’intéressée, c’est une preuve tangible que des années de vie se sont comme effacées, la privant d’ancrages dans son propre parcours. Un constat qui, pour une actrice dont la carrière repose en partie sur la mémoire et le souvenir, prend une dimension encore plus marquante.

Un livre comme un guide intérieur

Dans Cheminer vers soi, Adeline Blondieau ne se contente pas de raconter son histoire. Elle propose également un chemin d’accompagnement, fruit de son expérience en sophrologie. À travers ce livre, elle invite le lecteur à prendre conscience de ses émotions, à se reconnecter à soi et à retrouver une forme de sérénité.

La démarche prend encore plus de sens à la lumière de ses révélations : celle d’une femme qui, malgré les pertes, malgré la douleur de l’oubli, choisit de transmettre des outils de résilience. En partageant son savoir, elle transforme une épreuve intime en une source d’enseignement collectif.

Une femme courageuse et inspirante

Ce passage remarqué dans Télématin confirme une fois de plus qu’Adeline Blondieau n’a jamais cessé d’émouvoir et d’inspirer. Si elle fut une icône de fiction dans les années 1990 et 2000, elle apparaît aujourd’hui comme une femme authentique, courageuse et profondément humaine.

En révélant sans fard sa perte de mémoire, elle brise l’image idéalisée que certains pouvaient encore avoir d’elle et se montre telle qu’elle est : une femme marquée par la vie, mais qui continue à avancer, fidèle au titre de son livre, vers soi.

Conclusion

L’émission Télématin a offert ce 25 septembre un moment rare de télévision, où la promotion d’un livre s’est transformée en une confession bouleversante. Adeline Blondieau, autrefois star adulée de Sous le soleil et figure médiatique aux côtés de Johnny Hallyday, a choisi de mettre des mots sur une réalité douloureuse : la perte définitive de nombreux souvenirs.

Cette confidence, loin de susciter la pitié, force le respect. Car en partageant son histoire, l’actrice devenue sophrologue rappelle que la mémoire, si précieuse, peut être fragilisée par des épreuves, et que l’essentiel reste de continuer à avancer.

À travers son livre et son témoignage, elle invite chacun à entreprendre ce chemin intérieur, à prendre soin de soi, et à accueillir la vie avec ce mélange de gravité et de joie qui la caractérise aujourd’hui.