“7 repas par jour” : Cyril Hanouna dévoile son régime et il est surprenant
Ce jeudi 9 octobre 2025, Cyril Hanouna animait une nouvelle émission de Tout beau, tout n9uf. L’animateur a alors révélé sa routine bien-être et le régime très spécial qu’il suit actuellement.
© W9Ce 9 octobre 2025, Cyril Hanouna et ses chroniqueurs se confiaient sur leurs préférences culinaires. L’animateur a fait des révélations sur sa routine bien-être et santé du moment.
Il a d’abord expliqué avoir arrêté le sucre depuis plusieurs mois avant de dévoiler son régime.
Cyril Hanouna se confie sur sa routine bien être
Ce 9 octobre 2025 sur W9, Cyril Hanouna expliquait que son péché mignon culinaire, c’était le chocolat, mais qu’il n’en avait pas mangé depuis trois mois. L’animateur a ensuite confié qu’il avait arrêté le sucre et qu’il ne faisait aucun écart. “Vous avez un diététicien ?” a interrogé Géraldine Maillet. Le présentateur de W9 a alors confirmé suivre les conseils d’un spécialiste.
L’animateur a ensuite a ensuite raconté une anecdote récente, où Raymond Aabou a tenté de le faire craquer : “La dernière fois, on était ensemble et on est passé devant une pizzeria. Il me dit ‘Allez, viens. Il me dit, viens, on va manger une pizza. il me dit je te jure je ne le dirai à personne’”. “Qui va le savoir ?” a ajouté le chroniqueur. “J’ai failli craquer, mais je lui ai dit non” a assuré Cyril Hanouna.
Cyril Hanouna révèle son régime très strict
Valérie Benaim a ensuite demandé au trublion du PAF s’il avait un nombre de repas minimum par jour à suivre. Cyril Hanouna a alors révélé le contenu de son régime. “Sept repas par jour (…) Premier repas à 7h30, des œufs. Et maintenant, avant les œufs, c’est nouveau, je fais 50 pompes. 9h30, deuxième repas. Des œufs avec de l’avocat et galette de riz” a-t-il d’abord expliqué.
L’animateur de TBT9 a ensuite continué : “À midi troisième repas. Là, des blancs de poulet avec du riz blanc (…) 14h, un shaker d’eau protéinée, ça cale bien. À 16h, barre protéinée. 18h30, avant de venir, de la dinde. 20h… maintenant je dois manger à 22h, donc 22h, un poisson bouilli avec des brocolis ou des conneries. Et 1h du matin, une dernière collation“. “Un couscous” a lâché Raymond Aabou, déclenchant un fou rire.
